入学的军训你都准备好了吗
2016/9/7 成都性学汇

    

    入学的军训你都准备好了吗

    

     九月各个年龄阶段的学生都又走入了校园，开始了新学期的生活。而伴随着新生入学，新生军训也被提上日程了。不过在军训的过程中，各位新生也要做好防范工作，以保证自己可以顺利地完成军训。

    

    

     军训注意事项一、防晒

     军训期间虽然已经立秋，但是暑热并未完全消退，同学们仍需要做好防护措施。虽然此时的太阳已没有盛夏的毒辣，但是防晒工作还是要做好。出门前半小时就应涂上防晒霜，因为吸收也需要时间。防晒霜最好能随身带，一般是两个小时涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训时汗出得多，只要休息期间就可以涂。尤其是一些对光照较为敏感的同学，还应该准备一些预防和治疗晒伤的药物，如果晒伤严重应立即停止训练并尽快就医。

    

     军训注意事项二、防病

     每年八九月，气候多变，或晴或雨。不过虽已过了立秋节气，气温仍然保持高位，穿着长袖未免有点热，可是军训都是统一着装，谁也不能搞特殊，因此在太阳下晒，在雨中淋也是很正常的，这就要求你有过硬的身体素质和毅力。在这样忽冷忽热的过于频繁的变换就很容易引起感冒，所以大家一定要做好预防工作，尤其是一些原本体质就较差的同学。

    

     军训注意事项三、护理

     作为现有军训内容“老三样”之一的站军姿，看起来容易做起来累。一节军姿甚至长达45分钟，长时间站立使双脚处于高负荷状态，再加上一般学生军训时穿的都是“解放鞋”，鞋底薄透气性差，容易对脚造成损伤，不少同学都喊脚疼，时间一长很容易磨伤。为了避免或减少这样的事情发生，大家可以多准备几双冬天用的棉鞋垫，这样既可以缓冲鞋底过薄对脚掌造成的冲击，使伤害减到最小，又可以吸附汗水，预防脚气的发生。

    

    

    大学的新生活总是令人憧憬和羡慕的，但是对于军训大家或许就没有那么期待了吧，但不管怎样它也是我们大学生活的一部分，也是值得我们去经历和体验的。

    

    

    成都性学汇微信号：cdxingxuehui很多人害怕独处，一旦不处于热闹中，便觉得整个世界要抛弃他去寻欢作乐，那是一种自我逃避。

     直到遇到『成都性学汇』，这瞬间，便是生活的勇气，便是黑夜里点亮的一盏明灯。

     性是一种生活，是一种态度，是一种信仰，是一种享受!

     人生总是过了一山还有一山，不关注『成都性学汇』，如何知道下一个转弯会遇到怎样的风景。

    http://www.duyihua.cn
返回 成都性学汇 返回首页 返回百拇医药