中国人健身VS不健身，完全是两种不同的人生！

中国人健身VS不健身，完全是两种不同的人生！
2016/9/20 健康和养身

     这两天

     一组同龄人合照

     刷爆了国内健身圈

     图左是一位67岁的老人

     图右是67岁的健美运动员杨新民老师

     相同年龄

     但从外观上有着强烈的距离感!

     让多人不禁感叹，健身和不健身

     简直就是两种状态，两种人生!

     还记得两个月前爆红网络的这张图吗？

     两个人一样的年纪

     但却身材差异巨大

     精神面貌差别巨大

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     健身不仅是对身材的升华!

     更是对容貌气质的升华!

     她叫叶问，今年50岁，健身20年

     如果我不说年龄，你会相信吗？

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     穿上泳装是这样的

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     范伟VS刘德华

     刘德华55岁，范伟54岁

     两人仅仅相差一岁

     但容貌上两人有着天壤之别

     健身VS不健身，这也许是最直观的对比了

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     林志颖VS郭德纲

     42岁的林志颖和42岁的郭德纲

     相同年龄，不同的气质和颜值

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     这对比简直逆天

     一个精神饱满，一个老态龙钟

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     而林志颖把这一切归功于运动!

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     一对双胞胎兄弟

     “除了长的像，其他没有一点相似之处!”

     此言不假!

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     最近爆红的80岁的王德顺大爷

     和当年 82岁结婚的杨振宁教授对比

     王德顺大爷可是健身房的常客

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     同是74岁的老太

     健身和不健身的区别

     一个是健身房常客，一个是医院常客

     加微信号sb6663 教女人抗衰老技巧!

     一个超级网红开创新事业

     一个靠氧气安享晚年

     没有对比就没有伤害

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     不要说自己太忙，每天健身一小时

     一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

     你真的没时间吗？

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     运动 vs 不运动的人

     在每天看来没有任何区别；

     在每月看来差异也是微乎其微；

     在每年看来差距虽然明显，

     但好像也没什么了不起的；

     但在每5年来看的时候，

     那就是身体和精神状态的巨大分野

     等到了10年再看的时候，

     也许就是一种人生

     对另一种人生不可企及的鸿沟!

     10年后，

     同龄人身体素质下降时，

     我们却神采奕奕；

     20年后，

     同龄人开始受到健康困扰，

     开始成为医院常客的时候，

     我们依然健壮如初；

     30年后，

     当部分同龄人必须有人照顾的时候，

     我们却可以爬山，游泳，享受生活；

     40年后，

     部分同龄人病入膏肓，

     我们还可以晨跑冬泳，

     告诉孩子们：“我还行”!

     而人生的最后10年

     还能享受天伦之乐

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     你会怎么选择？

     现在开始健身意味着什么？

     意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!

     人生漫漫，

     不同选择铸造了不同的人生

     健身，可在工作之余!

     可在无聊之时!

     可在情绪不畅!

     可在压力山大!

     可在任何时候!

     因为它只需要一点点的时间!

     它却回馈了我们整个人生!

     讲真，健身真好!

     愿你热爱生活，热爱健身!

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