郑州现代妇科医院校园健康之行再次起锚！
2015/10/15 郑州现代妇科医院

     我的青春要健康 10月13日晚，郑州现代妇科医院的“我的青春要健康”公益健康讲座活动走进了郑州航空工业管理学院。据悉，该活动已在郑州黄河科技学院、中原工学院等多所大中院校顺利开展，受到了广大师生的一致好评。

     晚上6点多，不少学生为了更好地听健康知识，就早早地赶到了教室抢占前排的位置。当晚的讲课内容主要是青春期女生的健康保健知识，包括月经不调、痛经、乳房发育等等，妇科专家段红伟主任在前几次高校授课的基础上对此进行了细节的添补与改进，使其更加贴合大学生的实际状况。

     在专家学生互动环节，郑州航空管理技术学院讲座仍沿用私密小纸条形式，学生将自己所要提的问题记在小纸条上，放在工作人员所带的健康问答小盒子内，专家根据所提问题现场进行解答。厚厚一沓掩藏着羞涩与私密问题的小纸条，饱含着女生对专家的期待与信任。鉴于时间有限，段主任在课堂上只对部分问题当场进行解答，其他问题答案在本期微信上进行公布。学生所提问题解答：一、月经不调问题(月经量少、月经量多、持续时间长或短) 内分泌失调、子宫肌瘤、肝功能不好、怀孕等多种原因都会导致女性月经不调，对于大学生而言，内分泌问题导致的月经不调更为常见，建议女生平时注意养成健康的饮食及作息方式，强身健体，避免内分泌失调。此外经期卫生用品用棉质的卫生巾为佳。二、白带问题(白带多、白带有异味) 白带过多或有异味的话，多半考虑是妇科炎症。妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症(外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎、性传播疾病等)。妇科炎症并非局限于有性生活史女性，缺乏健康卫生保健等均可导致妇科炎症。在此建议女生平时注重生理保健，内衣内裤要与其他衣物分洗分放，用专用的内衣皂来洗，避免刺激。若是长时间存在白带问题，建议到医院做相关检查治疗。三、乳房问题： 1、 经期乳房胀痛 这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的，一般无大碍，注意经期不要过度劳累即可较快恢复。

     2、 乳房一大一小发育不均 乳房一大一小发育不均主要是由内分泌原因和肢体长期不对称运动造成的，建议女生平时加强锻炼，注意养成正确的姿势，如抬头挺胸、少侧卧或俯卧等等，同时保证乳房营养，选择合适内衣等等，慢慢调理至均衡。

     3、 乳头内陷 乳头内陷是指乳头不能凸出而是向内凹陷。乳头内陷一般是由于先天发育引起，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩也会导致乳头内陷，青春期女性大多不用太介意此问题，经常牵拉乳头会使其逐渐自然向外凸起，同时需注意避免穿过紧的内衣。

     4、 乳房有斑块 乳房有斑块多是汗斑导致的色素沉着，平时可以多洗澡，多清洗，防止炎症性色素沉着发生，注意劳逸结合，心情愉悦，避免长期、过度的精神紧张。

    

    

    

    

    

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