“夏天常吃姜，不劳医生开处方”但99%的人都吃错了！
2016/6/12 博医汇

    

    

    三伏灸

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    姜

     “夏天常吃姜，不劳医生开处方”。

     很多人不解：炎炎夏日，为何还要吃性味辛辣的生姜呢？

    

     以阳助阳，夏季吃姜胜人参!

     1增食欲

     夏季暑湿偏盛，脾虚食欲不振，

     姜性辛辣，刺激味蕾，促进食欲

     怎么吃

    

     生姜配饭

     2解寒凉

     夏日炎热，喜吹空调，易患上“空调病”

     症状有发烧、呼吸道感染和拉肚子

     生姜发汗解表，对付空调病

     怎么吃

    

     生姜丝泡红糖水

     3健脾胃

     《黄帝内经》“黄色益脾胃”

     姜为黄色，入脾胃

     怎么吃

    

     空腹饮生姜水冲鸡蛋

     姜有哪些功效？

     解表散寒、温中止呕、温肺止咳

     1、体质偏寒者

     吃姜适宜人群

     1、体质偏寒者

     怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻

     2、胃寒者喜食热饮、干呕清水

     3、食欲不振者

     吃饭不香或饭量减少

     吃姜禁忌人群

     1、阴虚体质

     手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好

     2、内热较重

     肺热燥咳，胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂

     3、肝炎病人要谨慎

     吃姜易引起肝火旺，应配合山楂、菊花等疏肝、理气食物

     4、脱发者要注意

     脱发者如果是热性疾病，热病宜用凉药治，长期用姜易生内热

     福州博医汇中医馆

     福建省中医药学会传承研究分会临床基地、福建省膏方研究会、福建省睡眠研究会、福建省药膳研究会三大会长单位。

     汇聚了国家级名老中医杨春波、福建省名中医谢德聪、国家中医药管理局老中医药专家学术传承指导老师俞昌德、福建药膳研究会会长叶锦先、福建省膏方研究会会长吴宝金等。

     选取优质道地药材，是历史悠久、产地适宜、品种优良、产量宏丰、炮制考究、疗效突出，并且带有地域性质的上等药材。

     医院地址：福州市鼓楼区华林路116号屏东城

     公交路线：K1、9、18、20、23、53、75、76、322到屏东站下车

    

    

    

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     福建省医保定点单位

     福州市医保定点单位

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