用它给孩子做11道小点心，好吃的难以想象
2016/7/28 博医汇

    

     香

     蕉每一种水果都有相对应的药性，香蕉也不例外。香蕉性味甘寒，归肺、大肠经，功效为清热，通便、解酒、降血压、抗癌

    

     香蕉可以作一些美食小点心，好吃到流连忘返

    1香蕉牛奶鸡蛋羹

    原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个做法：1香蕉捣烂成泥2倒入鸡蛋、牛奶一起搅拌3调好放入蒸锅中蒸熟即可2香蕉饼

    原料：香蕉1根、鸡蛋1个、面粉、牛奶、糖、盐、 油少许做法：1香蕉捣烂，所有材料搅拌调成糊2倒入平底锅，少量油，小火煎3香蕉吐司卷

    原料：香蕉1根，寿司帘1个，吐司面包，油，炼乳，蜂蜜少许做法：1香蕉剥皮，裹在土司面包内2用寿司帘卷紧，边边切掉3平底锅油炸至金黄色4淋少许炼乳或蜂蜜4柳凤芒香蕉昔

    原料：香蕉半根，柳橙、凤梨、芒果各1个做法：1香蕉、柳橙、凤梨打汁2芒果一半打汁，一半捣烂成果泥3将打好的果汁淋入芒果泥搅拌成奶昔5香蕉甜甜圈

    原料：香蕉3根，吐司面包3片，巧克力30g、杏仁果酱适量做法：1吐司面包用擀面棍杆平，抹上杏仁果酱2香蕉剥皮后，放在吐司上，做成香蕉卷3巧克力加热融化，淋到香蕉卷上6香蕉卷

    原料：香蕉1根，吐司面包1片，鸡蛋1个，果酱少许做法：1蒸熟紫薯，趁热压成泥2取少量奶油乳酪、白糖和紫薯一起搅拌成酱3整片吐司去边，抹上紫薯乳酪酱4放上半根香蕉、卷好压紧7火烧香蕉船

    原料：香蕉2根，巧克力，杏仁酱、花生酱适量做法：1香蕉连皮从中间切开，涂抹上杏仁酱、花生酱2洒上巧克力碎片3放入低温干果机内烘烤8香蕉派

    原料：香蕉2根，飞饼1袋，鸡蛋2个做法：1香蕉切碎，鸡蛋打散成蛋液2将切碎的香蕉放入飞饼内，切成四方形3刷上蛋液，均匀剪开缝隙4放入烤箱烤20分钟9香蕉三明治

    原料：香蕉1根，吐司面包2片，沙拉酱少许做法：1香蕉切小丁，放入沙拉酱拌匀2取吐司面包2片，将香蕉沙拉放入中间3用模具按压，切边10培根香蕉卷

    原料：香蕉1根，培根4片，牙签少许做法：1培根对半切开，香蕉去皮切段，大小跟培根相当2培根包住香蕉，用牙签固定3放入平底锅油煎11香蕉豆腐

    原料：香蕉1根，鱼豆腐1块，鸡蛋1个做法：1鱼豆腐切成片，洒盐腌制2分钟2香蕉切圆片，葱切碎备用3取淀粉、生抽、醋、糖、清水少量，搅拌均匀调成料汁4鸡蛋打散，豆腐片和香蕉片裹上蛋液，分别沾上淀粉5平底锅油煎至金黄6锅底留少许油，爆香葱碎7倒入料汁，烧至汤汁粘稠，再倒入煎好的豆腐和香蕉翻炒

    幸福从早餐开始

    

     转发到朋友圈，每天早餐不重样

    

    汇聚了国家级名老中医杨春波、陈扬荣、福建省名中医谢德聪、林东红、伊春锦、叶锦先，国家中医药管理局老中医药专家学术传承指导老师俞昌德、福建中医药大学教授华碧春、黄河清、李沛、窦思东、加拿大高级中医师蒋远征、新加坡中医药研究院学术主任曹光裕。

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