萌萌哒八段锦，比任何东西都值钱！一秒就学会！
2016/8/23 博医汇

    

     八段锦，我国传统保健功法。动作简单易行，功效显著。经常锻炼，增强体质、调节经络气血运行，疗效显著!

     古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

    一起跟随憨厚可鞠的大白熊来感受下古代的“广播体操”吧特别适合颈肩腰腿痛人群及上班族

    

     第一式：两手托天理三焦

    

     第二式：左右开弓似射雕

    

     第三式：调理脾胃须单举

    

     第四式：五劳七伤往后瞧

    

     第五式：摇头摆尾去心火

    

    第六式：两手攀足固肾腰

     第七式：攒拳怒目增气力

     第八式：背后七颠百病消

     八式集合，小伙伴们转起来学起来~

    

     转发朋友圈分享给更多需要的人!曹光裕 新加坡中医药研究院学术主任

     主任医师福建中医药大学客座教授 中国中华医药学会整脊分会学术顾问世界中联骨伤专业委员会常务理事国际联盟六合八法拳术总会医药顾问福建省小针刀疗法创建人医学双博士

     专业特长：擅长骨伤、整脊、推拿、针灸，对颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨质疏松、发育不良等疑难杂症都有深入的研究。

     蒋远征 加拿大高级中医师

     师从福建省著名中医妇科名家孙朗川长期任首批国家级名老中医赵棻教授助手临床经验丰富曾应邀在日本、加拿大、新加坡等国行医讲学“蒋氏改良腹针术”创始人

     专业特长：擅长治疗不孕不育、帕金森综合症、中风后遗症、肾炎、抑郁症、各种脾胃病顽疾及恶性肿瘤等症。自创腹针术具有美容祛斑、抗衰老及增高等明显保健功效。坐诊时间：周一、三、六上午；周二、四、五、日晚上

     福建省膏方研究会秘书长 陈志勇

     执业医师 福建省针灸学会专家《历代中医临床医论选》编委

     专业特长：擅长针药膏方并用调治各种慢性疾病，对面瘫、失眠、头痛、单纯性肥胖、过敏性鼻炎、颈肩腰腿痛、三高等疾病有丰富的临床经验。坐诊时间：周一、三下午；周二、四、五、日上下午；周六下午、晚上

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