【每日健康】超过瘾的黄焖鸡米饭，老公连吃两大碗！
2016/9/6 每日健康生活知识V

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     黄焖鸡米饭火爆全国

     以强烈的口味和过瘾的搭配

     让吃货着迷

     菜菜自己在家做了一次

     简直想嫁给自己

    

     食材：胡萝卜，鸡翅，葱，姜，生抽，老抽，含有，黄酒，油

     第一步：

    

     准备材料。

     第二步：

    

     鸡翅两面切两刀以便入味。

     第三步：

    

     用黄酒、生抽和葱、姜腌一会儿。

     第四步：

    

     胡萝卜切粗条。

     第五步：

    

     锅烧热，放一点油把鸡翅两面煎黄约七成熟盛出。

     第六步：

    

     接着放葱、姜末和胡萝卜炒几下，放入鸡翅。

     第七步：

    

     放洗净的生米。

     第八步：

    

     翻炒几下。

     第九步：

    

     然后放黄酒，生抽，老抽和蚝油适量炒匀，加入热水烧开。

     第十步：

    

     倒入砂锅中用小火煲20分钟左右就可以了。

    

    

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