春节后幼儿饮食不容忽视
2016/2/13 苏州新世纪儿童医院

    

     往年春节过完，各大医院儿科门诊因消化不良而来就诊的孩子明显增多。提醒家长注意，如果孩子出现胃口差、舌苔厚等明显消化不良的症状时，孩子不想吃饭就不要勉强，特别是不要喂食海鲜粥等高蛋白质食物。可以给孩子补充些益生菌，或煮麦芽水帮助孩子恢复。

    

     总量控制不容易吃撑

    

    一到春节，家里的"零食"明显多了很多。无论是瓜子、花生和糖果等传统年货，还是巧克力、海苔等现代小食，孩子吃起来如果无节制都容易出现消化不良。特别是孩子们在吃过这些高热量的零食后，家长还是期待他们在吃正餐时仍能和平时吃的一样多，这样孩子就很容易吃撑，造成消化不良。

     孩子只有撑坏的，没有饿坏的，一顿或几顿少吃点，不会影响孩子发育的，妈妈们要有"总量平衡"的概念。这顿吃少了，下一顿可能吃多些；这顿餐前吃了很多零食，吃饭时吃不多是正常现象，不过下顿饭前注意不要让孩子吃零食。

     给孩子肠胃休息的机会

    

     如果孩子出现口气酸臭、舌苔厚、肚子胀等，都可能是消化不良的表现。这时要格外留意孩子的饮食，除了让孩子不要再吃零食外，正常的一日三餐如果宝宝没有胃口、吃不多也不要勉强。

     对此，很多家长，特别是照顾孩子的祖父母，一看到孩子吃得少，就特别焦虑。于是追着孩子喂饭，或是变换各种方法哄他逗他吃。我们成人还有胃口不好不想吃饭的时候，那时就会本能得少吃点，这是我们人体的自我调整功能，少吃点可以减轻胃肠的负担，过个几天它就很可能自愈了。可是孩子似乎没有这样的权利，如果孩子消化不良时仍强迫他要吃够平常的饭量，胃肠得不到休息，超负荷运转，会带来更大的健康问题。

     孩子消化不良时要防感冒

    

     孩子消化不良，抵抗力比较差，身体机能比较差，所以要比平时更加注意保暖，注意休息，预防感冒、扁桃体炎等呼吸道疾病的发生。

     吃饭是件很快乐和幸福的事，不要把吃饭与强迫、惩罚、批评、紧张、过分关注联系在一起，这样孩子一想到吃饭就会联想到痛苦，反而会增加他的厌食，也会影响孩子的消化。

     最后特别要提醒的是，元宵节即将到来，正是吃汤圆应节的时候，汤圆由于味道香甜很受小孩子喜欢，但是这种食物孩子最好少吃。3岁以下的孩子需要少吃汤圆。因为汤圆的材质导致汤圆的黏性较大，一方面不容易被胃排空，造成孩子的消化不良。另一方面由于孩子小，很容易因为呛咳引起意外堵塞气管。

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     苏州新世纪儿童医院提供7天24小时的门急诊服务

    

    苏州新世纪儿童医院

     新世纪医疗网络专注于妇、产、儿、成人综合及健康管理，10年当中已在全国建立10家专业的儿童或妇儿医疗机构及成人全科医院。

    

    

     苏州新世纪儿童医院是新世纪医疗网络与苏州大学附属儿童医院携手合作，在苏州开设规模最大依照国际医疗标准建立的儿童综合医院。医院拥有顶级医疗专家和护理团队，为0-18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务。

     医院位于苏州大学附属儿童医院园区总院楼东侧，地处中新大道东与锦溪街交界处。医院建筑面积8300平米，设置开放病床90张。

    

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