?【两性百科】正确把握性高潮的最佳时间
2015/12/1 仙桃职院附属医院

    

    

    

     两性养生揭秘：正确把握性高潮的最佳时间。男人和女人对于性高潮都有不同的反应。男人达到高潮时最终会射精，而女人也会射阴精，要想顺利达到性高潮，除了需掌握一些性爱技巧之外，还需要了解性高潮的最佳时间。

    

     男人高潮的三大反应

     1、做爱后会疲累不堪。

     2、在达到高潮最亢奋时，他可能会闭着眼睛。

     3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。

     A.打破享受高潮的迷思

    

     尽情创造高潮，并充份享受高潮，是两性面对性爱关系应有的态度；但如果你仍有以下观念，就该赶紧将之抛开，才能早日在自然的互动中，达到高潮!

     B.如何把握高潮的最佳时间

    

     插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般在30分钟以内。

     显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。

     最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

     C.延长性爱时间的方法

    

     1、分散注意力法

     做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

     2、戴上避孕套

     戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

     3、增强体质

     一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有的人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理心的作用大。综合体质的提高才是根本。

     4、加强锻炼

     做受的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得跢的性满足。

    

     温馨提示：

     “关注男性健康是我们一直努和的方向之一!在日常生活中要注意保持个人卫生，要是有出现任何男性疾病的相关症状要及时就医诊治，以免加重病情!

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     【两性百科】正确把握性高潮的最佳时间

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