应该知道的怀孕常识，刚结婚的小夫妻一定要看看！
2016/8/5 男性不育百科

    

    

     许多由恋爱步入婚姻的小夫妻，往往由于角色的突然转变,而有些不知所措。

     小编就有一个朋友，刚刚举行完婚礼没有一个月，现在就在被催生了，人生的挑战真是一重接一重，本以为结婚完了可以换的片刻安静，可是家里的长辈用行动告诉了她，那是不可能的，小李，准备啥时候生啊，趁着我们还可以帮你们带孩子。早点生。

    

     生孩子!生孩子!生孩子!

     我该怎么做？

     怀孕前的准备必不可少，不少新婚小夫妻正在备孕，却不知道怀孕期那的准备工作都有哪些？不知道哪些注意事项是必须要牢记于心的？面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢？和我们一起来解开关于备孕的秘密吧，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备!

     孕前注意：

     【怀孕的最佳季节】7～9月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的5～6月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

     怀孕的妈妈要吃这些水果：

     1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；

     2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；

     3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；

     4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；

     5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；

     6.【板栗】补充叶酸；

     7.【橙子】补充VC。

     备孕期间就需要补钙吗？

     孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

     想要咨询孕育方面的问题，请关注微信：jntlbaobao或拨打0531-86267777~

     有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗？

     一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。

     月经日子不准怎么算排卵日？

     排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的，备孕女性更应该重视这个问题，积极检查，才能提高受孕率。

     测出怀孕的时候已经1个多月了，孕前有必要穿防辐射服吗？

     市场已有的防辐射产品的效果未必真如广告中的那么有效。最自然、安全的做法是，少接触一些辐射源、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离、不要把电器摆放得过于集中、每天用电脑时间不要超过2小时。怀孕早期的孕早期是胎儿成长最敏感的时期，所以准备怀孕的女性要注意。如果你所处的环境充满了电磁辐射，或者经常需要长时间对着电脑，那么也是可以穿防辐射服的。如果不希望怀孕前就穿得像个孕妇，你可以把防辐射服内穿。

     备孕时需要用女性护理液吗？

     近来有一些研究指出，女性护理液有一些负面的作用，它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。也有专家认为，只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，所以一般情况下，没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗，每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

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