?美国胖妞当伴娘被自己丑哭，怒甩141斤身材傲人
2016/9/16 瑜伽瘦身操
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美国阿肯色州29岁女子马洛里·曼宁
从8岁开始出现肥胖症状
在学校
她加入垒球队后
为了方便起见
一直以麦当劳等高热量快餐食物为主食
一天热量摄入为5000卡路里
这以后
她将这种习惯一直延续下去
有时候一睡就是一整天
饮食上基本上靠高热量快餐解决
据马洛里说
在晚上看电视时
她还会吃很多糖果
致使她的体重一度飙到305斤
马洛里说
体重飙升确实给自己带来麻烦
她感觉自己站立和行走时越来越困难
出门的时候还经常被路人嘲笑
甚至在朋友派对上被骂肥猪
但马洛里一直不肯承认自己体重超标
确实马洛里这身材
在美国可能算不上超重
因为走在马路上肥胖者比比皆是
虽说马洛里不承认自己肥胖
当朋友们说她肥胖时
她总是会以微笑去面对
但当她回到家时会感到很沮丧
有时候一个人呆在家里
蜷缩在床上感到很孤独
直到2013年
马洛里在朋友婚礼上当伴娘
她被镜子中身穿24码超大肥衣
肥胖邋遢的自己吓到了
于是她痛下决心励志改变
首先在饮食上控制自己
拒绝高热量的快餐
每天保持吃6餐
但每一餐都吃的比较少
这样做的目的是为了
让身体始终处在高代谢
其次她参加了一个
每周两次的户外跑步社团
以及自己去健身房锻炼
马洛里说刚开始去健身房
她有点害怕
因为担心别人嘲笑她
不过最后还是去健身房锻炼
经过6个月的锻炼
她减掉45斤体重
这让她很兴奋也给她很大的激励
就这样一直坚持下去
马洛里疯狂减肥甩掉约141斤脂肪
成功转型为身材傲人的辣妹
这是马洛里以前穿的牛仔裤
现在两条腿可以放进一条裤腿里
当再次与朋友在一起时
大家都有点不认识马洛里
简直就是两个人
马洛里说
在我肥胖的时候
错过了很多美好的时光
因为肥胖降低了我的生活质量
不过让自己高兴的是
我现在重新改变了自己
我会一直保持这种健康的生活习惯
因为这也是我想要的生活
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