抓奸新工具，男士小心，女士学习使用。
2016/6/14 微寻健康平台

    

     一切始于几年前一只丈夫送给她作为礼物的GPS手表。当时，费利西蒂正努力减掉怀孕带来的体重，而加斯认为新科技有助激励她恢复原有身材。

     后来她买了更新、更高版本的GPS手表，而把旧的给了加斯，后者则开始定期使用。

    

     随后问题出现了：加斯的“训练”开始涉及计划外内容。其实在费利西蒂发现之前，而她在不时检查自己的GPS账户时，总会发现没做过的额外训练。起初，她认为那是丈夫的训练而未加注意，直到10月的某天，他要出国出差，GPS记录显示他在芝加哥出现，并移动了超过26英里(约42km，差不多一个全马)。

    

     “这怎么可能?”费利西蒂困惑的是这段距离的运行时间超过了4个半小时，而她知道加斯是个成绩稳定在330的马拉松跑者。因此她查看了芝加哥马拉松的比赛结果，但并未看到他的名字。然后她跟家乡的熟人打听了一下，果然发现，这段时间，丈夫正跟当地铁三俱乐部里的一个叫旺达女人在约会。费利西蒂知道她的婚姻亮起了红灯。

    

     费利西提起离婚;而加斯则假装无辜，辩称无罪。她必须提出证据来支持自己的说法。这本该困难的事因为加斯的愚蠢行为而变得简单。GPS让使用者账户链接同步，这让费利西蒂完全掌握了他们的动向。

     不只是偷欢的时间地点，连他们的心率甚至充满色情的、恶心的互动对话都了然于胸。费利西蒂很庆幸自己不用再和这种恶棍继续一起生活，只是希望孩子没继承那可恶的基因。

     幸运的是，这次正义占据了上风。

     话说小编以前也尝试坚持过跑步，不过没坚持下来。

     跑起来没几分钟，脑门子就哇哇出汗。

     跑了一个月，脸倒是瘦了。

     所以说，人丑多读书之外跑步也是一个不错的选择哇。

     跑完步这些事不要做

     1.不蹲坐休息

     健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。

     2.不在大汗淋漓时洗冷水浴(或游泳)

     运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。

     3.不“省略”整理活动

     每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

     4.不贪吃冷饮

     运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

     5.不要带着手环干别的

     跑步数据并配发到社交媒体已发展到了一个超乎你想象的程度，从分享状态中能获取的信息远比你想发布的要多得多。

     一个运动手环，往往能形象地监测并记录许多私密的事!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 微寻健康平台 返回首页 返回百拇医药