瘦子都有什么样的饮食习惯？
2016/7/27 珠海陈科医疗美容诊所

     据说

     如果一个胖子每天练瑜伽

     三个月后

     她就会成为一个柔软的胖子

     如果一个胖子每天都运动

     三个月后

     她就会成为一个健康的胖子

     如果一个胖子每天都节食

     三个月后

     她就会成为一个虚弱的胖子

     …

     ▼

    

     其实这么热的天气里

     你可以说

     物体受热会膨胀

     所以你只是热

     不是胖

     要是到了冬天

     你可以说

     物体受冷会收缩

     所以你也不怎么胖

     只是衣服变小了

     …

     相信有用过类似借口的你

     都有那种

     独唱独酬还独卧的感觉

     对世界给胖子带来的恶意

     早已麻木

     可你也会想不明白

     为什么瘦的人不会胖!

     ▼

    

     其实

     瘦子在饮食上

     都是有一些相同的特点的

     1.

     【“挑食”】

     这里的“挑食”

     是指吃的食物

     一般比较讲究、挑剔

     比如火锅烧烤什么的

     瘦子肯定都不经常吃

     而且吃的话还会挑

     太油腻的不吃

     吃太多了再好吃也不吃

     ▼

    

     2.

     【饮食适量】

     吃完饭后

     肯定不会吃饭后甜点什么的

     吃饭时就细嚼慢咽

     而且绝对不会超过七分饱

     宵夜什么的能不碰就不碰

     不过多半晚饭吃足够了

     也不会有胃口再吃宵夜

     ▼

    

     3.

     【饮料选择】

     相比有很多添加剂的饮料

     一般都是喝白开水

     而且喝的还不少

     偶尔就是

     各种红茶、绿茶

     ▼

    

    

     ▼

     多余的脂肪先抽走了

     才能更舒服地

     打造更完美的自己

    

     宁愿瘦得雷同，也不愿胖得别致

    

     美丽热线：0756-2525263

     地 址：珠海香洲区人民西路351号

    

    

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