六个中医妙招远离痛风
2016/7/2 上海中潭医院痛风科

     痛风根据患病原因不同分为原发性痛风和继发性痛风两种，原发性痛风一般和遗传基因有关，而继发性痛风的诱发原因是多种多样的。如何减少痛风发病次数和疼痛症状呢？下面就由上海中潭医院痛风科医师为大家详细介绍一下。

    

     1、饮食要注意

     饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

     2、禁过量饮酒

     尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。

     3、防止高血脂

     高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

     4、防止受寒和过度劳累

     受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

     5、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高

     长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者，应定期检测血尿酸。这些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下，可致痛风的形成。

     6、运动要适宜，防止剧烈运动

     剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

     痛风主治医师朱建福健康箴言：痛风是慢性代谢类疾病，无论是在治疗期还是康复期，患者都应严格控制嘌呤摄取，一旦感觉到不适，及时到大型正规医院检查治疗，收获的不仅仅是一份正规，更是一份保障。更多治疗详情请咨询：021——54861380，亦可添加朱建福主任的微信号：ztyytfk120，在线与专家一对一咨询，预约

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