生活家:吃得再少有毛用,作息不对会更胖!
2016/5/7 陆琪

吃得再少有毛用,作息不对会更胖!
自打减肥一开始。
我妹妹就老是扯着我吐槽。
“为什么啊,我每天跑步都瘦不下来啊!”
“吃饭我都控制卡路里的好嘛”
“哦也~我今天又轻了2两诶~”
“哦擦,我早上又重回来了”
“怎么办,我一定是喝水都会胖的体质……”
……怪我咯?

后来,我甩了一个图给她
她再也没来烦过我。
是什么图呢?
最近日媒上疯传一个“容易胖的A小姐 VS不容易胖的B小姐”作息表。
仔细罗列了两者在生活习惯上的差别。

如果你也在减肥,却久久不见成效。
很有可能你就是那个“容易发胖的A小姐”
不多说了,仔细看看问题出在哪里吧。

都对号入座了吗?
所以说,减肥是一种习惯。
不仅仅是一时的意气。
学做A小姐,不仅能让你摆脱土肥圆,
还能使你更加健康哦~
如果你身边还有像A小姐和小编妹妹这样的小伙伴
就赶紧转发给她看看吧~
(部分资料、图片来源于网络,图文无关)
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