6个护肤技巧，让你不化妆也能貌美如花
2015/10/27 零基础学护肤

     阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“零基础学护肤”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有更新。完全是免费订阅，请放心关注!

     秋高气爽，但是爽过了头就变成干燥了，肌肤敏感脱皮，出现小细纹，色斑泛滥，肤色晦暗无光泽，自己都不忍心看，更何况还有夏天皮肤遗留问题，晒斑、油脂分泌导致的毛孔粗大，眼看着自己又和女神的宝座失之交臂了，好捉急有木有？？

     夜晚，放松和睡饱美容觉才是王道

     卸妆、瑜伽、泡澡、保养、睡眠，静下心来，犒劳享受辛苦一天后的自己。

    

     1. 卸妆去角质，让皮肤尽情呼吸

     此时，你需要做的就是清洁。卸去肌肤一天的负担和疲惫，是一切后续护肤的基础。同时，厚厚的角质会让护肤品更难吸收，所以定期的去角质也是让皮肤保持水嫩的一大法门。卸妆产品一定要选择适合自己肤质的，当然也要看妆容的情况。但总体来说，油性肌肤比较适合清爽一些的卸妆产品，而中性或干性肌肤选择保湿力度大一些的会更合适哦!

    

     2. 瑜伽，舒展身体，排毒养颜的神奇运动

     在办公室坐了一整天之后，你需要的不是和闺蜜出去逛街，大吃大喝，而是打开舒缓的音乐，尽情舒展自己，治愈一切的酸痛，加速已经淤塞了一天的新陈代谢!坚持下来，相信你一定会由内而外美出来；教你祛痘祛斑加薇信：ahh7887

    

     3. 泡澡，身体出汗之后的狂欢

     在水里加点精油，把自己埋进水里，卸下疲惫、放松情绪，舒缓心灵，帮助促进血液循环，改善肤质粗糙和暗沉，洗完澡别忘了涂抹身体乳哦，让身体和脸蛋一样滑如凝脂。

     4. 睡眠保养，身体加油黄金时期

     适合自己的水乳和精华必不可少，保湿是基础，不然细纹，色斑都会来烦你哦!

     另外，在晚上，身体放松下来，23点-凌晨1点是肝胆排毒的时间，肌肤细胞的更新速率比白天高出8倍，是为肌肤细胞补充水分和营养，修护白天受到的损害和恢复弹性的最佳时间，这时就要顺应皮肤规律，趁夜间进行“美肌修炼”。这时夜间精华和睡眠面膜就派上用场了。

     白天，为你的肌肤加强防御

     白天，皮肤要接受各种辐射和污染，所以白天的护肤功课就主要集中在如何防护上了。

     可能大部分的妹子都认为不去海边，躲在办公室里没必要那么麻烦，其实你们都想错了呢，办公室N台电脑一起辐射你，电脑又很容易积聚灰尘，你的皮肤其实负担大了去了，只是你不知道而已，所以趁着还不晚，赶紧行动起来。建议在选择的时候尽量选择质地水润清透一些的，这样比较可以让皮肤从容应对秋季的干冷。

    

    

     ★精彩微信推荐★

     ①长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

     ②复制微信号，点击“通讯录-添加朋友”进行关注。

     教你去痘祛斑

     微信号：svip8200

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：祛痘、祛斑、美白实战日记,分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~

    

     学点健身和瑜伽

     微信号：svip2300

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：学习健康的生活方式,科学的锻炼方法,增肌、减脂、塑形美体,只为遇见更好的自己!

    

     学做饭很简单

     微信号：zuofan321

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：分享美食菜谱，每天教你做一道菜。自从关注“做饭so-easy”，麻麻再也不用担心我不会做饭了!

    

     一起去旅行

     微信号：play5665

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。我们年轻，所以不妨在路上。

    

     广州吃喝玩乐购

     微信号：GuangZhouJOY

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：广州?最IN，最潮，最快，最好玩，最好吃，就在这里!赶紧关注广州吃喝玩乐购吧!还有免费试吃，试玩活动，再不关注你就OUT啦~~

    

     实用说话技巧

     微信号：TheTalkArt

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。

    

     微商创业俱乐部

     微信号：club818

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：专为创业者或有志创业者量身打造,为您提供创业经验交流、创业项目分享、创业资金获取、企业经营管理智慧、营销策略探讨、项目操作交流等等,同时为您发布最新的国家政策、财经资讯等!

    

     美容瘦身

     微信号：BeautyAndFitness

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：爱美容，爱瘦身，分享美容瘦身知识，做完美女人!【关注我，每日分享减肥瘦身、美容护肤知识!】教你瘦到90斤!

    

     美女搞笑视频

     微信号：ZhaiNan365

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：手机最火爆的“美女搞笑视频”，内涵，邪恶，恶搞，爆笑等等.....每天奉送最火爆的笑料，让不开心的变得开心，让开心的变得更开心。每一天都有一期，欢迎插队关注!

    

     世界奇闻异事

     微信号：svip7800

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介：大千世界无奇不有,盘点那些科学解释不了的奇人、奇事、奇观、奇谈、奇遇、奇遇等，满足你一颗好奇心!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药