一个桔子等于5味药 但大家可不能乱吃哦！
2016/1/20 零基础学护肤

     阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“零基础学护肤”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!

     中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。一个桔子五味药

    

    

    橘肉：

     味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

     精彩推荐

    这一期教你一个月瘦10斤私人瘦身教练，擅长改变膳食结构，调理饮食，以及运动辅助，分享健康瘦身知识，轻松月瘦10斤。

     ↓↓↓↓↓长按识别二维码，关注学习瘦身方法

    

    

    如未弹出“识别图中二维码”，长按复制右侧微信号? pp22335 搜索添加

     ↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓

    

     陈皮：

     橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃 逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但 前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。

    

    青皮：

     橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

    

    橘核：

     橘子的果核(种子)，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

    

    橘络：

     橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

     吃桔子注意4点

    

    1饭前或空腹不宜吃 桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子。

     2桔子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

     3阴虚体质的不要吃 中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。

     4孩子别吃太多 孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。

    

     ★精彩微信推荐★

     ①长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

     ②复制微信号，点击“通讯录-添加朋友”进行关注。

     教你一天瘦一斤微信ID：coco59421

    ▲长按二维码“识别”关注教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦，一对一给予你健康的瘦身专业意见，30天拥有完美身材，一天瘦一斤世界奇闻异事微信ID：svip7800

    ▲长按二维码“识别”关注大千世界无奇不有,盘点那些科学解释不了的奇人、奇事、奇观、奇谈、奇遇、奇遇等，满足你一颗好奇心!谈恋爱宝典微信ID：svip9966

    ▲长按二维码“识别”关注传递爱的能量，助您更加吸引异性，揭开感情骗子的面纱，让你在感情的世界更游刃有余!学学舞蹈和瑜伽微信ID：svip2900

    ▲长按二维码“识别”关注关注我，教你瘦到90斤!专业瘦身教练，舞蹈瑜伽老师，给予你专业瘦身意见，瘦身食谱，让你轻松瘦到90斤!教你驾驭男人心微信ID：svip594

    ▲长按二维码“识别”关注女人不狠,地位不稳.问世间情为何物,不过是一物降一物.一起关注，教你轻松搞定他!学些社交礼仪微信ID：svip8998

    ▲长按二维码“识别”关注学社交，学礼仪，得体，不失礼，不张扬，成为交际达人!美容瘦身微信ID：BeautyAndFitness

    ▲长按二维码“识别”关注爱美容，爱瘦身，分享美容瘦身知识，做完美女人!【关注我，每日分享减肥瘦身、美容护肤知识!】教你瘦到90斤!女神那点事微信ID：mrzhoushow

    ▲长按二维码“识别”关注男人的终极禁地，女神的私密花园!涵盖女性健康、情感故事、两性健康、美容护肤等资讯，是你倾诉、学习的好地方!美女搞笑视频微信ID：ZhaiNan365

    ▲长按二维码“识别”关注手机最火爆的“美女搞笑视频”，内涵，邪恶，恶搞，爆笑等等.....每天奉送最火爆的笑料，让不开心的变得开心，让开心的变得更开心。每一天都有一期，欢迎插队关注!教你去痘祛斑微信ID：svip8200

    ▲长按二维码“识别”关注祛痘、祛斑、美白实战日记,分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~触动心灵的音乐微信ID：svip2100

    ▲长按二维码“识别”关注每一首歌都有属于自己的心情，或喜或忧。总会让我们共鸣，总有那么一刻深深的触动了我们的心灵。教你吃出D杯微信ID：svip3200

    ▲长按二维码“识别”关注点击关注教你吃出D罩杯，这里为您提供更健康、有效的丰胸食谱、按摩丰胸手法，提供最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人!微商创业俱乐部微信ID：club818

    ▲长按二维码“识别”关注专为创业者或有志创业者量身打造,为您提供创业经验交流、创业项目分享、创业资金获取、企业经营管理智慧、营销策略探讨、项目操作交流等等,同时为您发布最新的国家政策、财经资讯等!点击左下角“阅读原文”教你一天瘦一斤

    

     阅读原文

    http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药