务必背下来的生活常识，恐怕第一条你就不知道！

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2016/1/27 零基础学护肤

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    1、水果当饭吃，易贫血。

     2、吃豆腐,最好配海带。

     3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

     4、上午的水果是金。

     5、老人小孩都需要吃零食。

     6、夏天不宜久坐。

     7、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

     9、常照镜子有益健康。

     10、怀孕能治偏头痛。

     11、喝咖啡时别吸烟。

     12、冲水要盖上马桶盖。

     13、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

     14、饭前喝汤,苗条健康。

     15、电脑使用不当，血栓找你麻烦。

     16、神经衰弱,吃点猪蹄。

     17、出汗多了，适当吃点酸。

     18、凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

     29、眼袋显著，要查血脂。

     20、带眼镜不会加深近视。

     21、黑巧克力有保护心血管健康的作用。

     22、童慎用含氟牙膏。

     23、酒可降低痴呆症风险。

     24、常坐飞机，多吃维生素C.

     25、夜生活过度者，易脱发秃顶。

     26、忌用隔夜龙头水。

     27、彩瓷消毒，勿用消度柜。

     28、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

     29、早餐最好在7点以后。

     30、养肾就是养命。

     31、拿完照片记得洗手.

     32、鲜榨汁大多细菌超标。

     33、带饭别装绿叶菜。

     34、绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

     35、挖鼻孔，等于自毁“门户”。

     36、孩子不宜识字过早。

     37、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

     38、二次排便易患痔疮。

     39、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

     40、服鱼肝油过量易生结石。

     42、纸杯的荧光挤危及健康。

     43、男人最怕热，女人最怕冷。

     44、牛奶的营养最全面。

     45、暑假治近视好处多。

     46、葡萄干能键齿，杀菌。

     47、饮料瓶不能装酒醋。

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     48、骨质增生盯上中学生!

     49、冻肉一定要冷水解冻。

     50、家电久不擦，电磁辐射大。

     51、婴儿汗多可能缺钙。

     52、女人全吃素,容易老!

     53、夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

     54、吃木瓜能增加胃肠动力。

     55、防晒霜用前摇一摇。

     56、戴太阳镜后要按摩。

     57、菠萝叶含抗癌成份。

     58、年老尽量少吃甜。

     59、适度丰满有益健康。

     60、饮茶要适量。

     61、每天半块豆腐,可防血管病。

     62、手机信号不好，别用!

     63、多功能洗衣粉，慎用。

     64、鱼和家禽比猪肉好。

     65、少吃鸡头鸭头。

     66、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

     67、趁着夏天补补钙。

     68、冬病夏治正合时。

     69、伏天鱼肉不能少。

     70、剖妇产损害，可能伴一生。

     71、创可贴，勿滥贴。

     72、乘公交车，侧着站更稳。

     73、宝宝爬行好处多。

     74、吸管喝饮料，防蛀牙。

     75、食物五颜六色才好。

     76、莲藕“白嫩”，要留心。

     77、劝君夏天多吃冬瓜。

     78、绿豆汤里加点盐。

     79、百合花泡茶，能去火。

     80、冰饮料多喝易中暑!

     81、断奶切忌母子隔离!

     82、脑出血，降温急救头部。

     83、偏头痛与饮食有关。

     84、吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

     85、多吃米面，经期心里好。

     86、走鹅卵石路，降血压。

     87、天热吃肉多，脾气大!

     88、暑天，少动身，多动脑。

     89、孩子常喊腿痛别大意!

     90、适度紧张，可抗衰老。

     91、高温天气，慎染发。

     92、幼儿久吹空调，易得肺炎。

     93、太干净，反而容易得病。

     94、衣服太鲜艳，小心有毒。

     95、肾亏悄悄缠上女性。

     96、花茶勿乱喝，小心副作用。

     97、刚立秋不宜大补。

     98、小小牙签,细菌数万!

     99、总打嗑睡，当防血稠。

     100、好言好语能治感冒。

     101、夏季男袜，麻的最好。

     102、常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用!!

     103、牙齿长得乱，原因在吃饭。

     104、腹部肥胖比臀部肥胖危险。

     105、人口中约含细菌500种。

     106、常食富有植物纤维的食物，有益健康。

     107、中年人穿着不易太紧。

     108、秋天“心梗”多。

     109、当心爱犬让您染病。

     110、离子机没有保键功能。

     111、刷牙能拆散“细菌家族”。

     112、吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

     113、护理液，不能当眼药水。

     114、让孩子每天运动一小时。

     115、枕头主要是枕颈部。

     116、特别爱出汗也是病态。

     117、养花弄草，怡身心。

     118、薰衣草对心脏有好处!

     119、入秋食梨正当时。

     120、处暑之后，健身多注意。

     121、吃梨可排致癌物质。

     122、喝茶去除口腔异味。

     123、多吃杂粮，有益健康。

     124、花生营养对平衡膳食有重要的作用。

     125、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

     126、打手机时最好取下眼镜。

     127、香蕉抑制细菌生长。

     128、黄昏时段锻炼身体较好。

     129、牛奶有镇定，缓和情绪作用。

     130、一次性筷子,越白越危险。

     131、经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

     132、老年人少喝鸡汤。

     133、一杯牛奶不可代替早餐。

     134、慢性牙病能伤“心”

     135、儿童防铅妙招“勤洗手”

     136、家有孕妇，别装修。

     137、睡前慎服降压药。

     138、病人宜吃蜂蜜。

     139、嘴唇发黑，莫大意。

     140、老人宜看少儿节目。