皮肤好干，我是缺油还是缺水，怎么区别呢？
2016/3/1 零基础学护肤

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     冬天里皮肤干燥是困扰人的头等大事，但盲目的拍水、擦乳霜不一定能解决问题，由于中国南北温差比较大，空气湿度也有很大不同，所以很难找到一款适合所有地区人的产品。

     所以同样是干燥，我们还是要先分清自己的皮肤是缺油还是缺水。水油平衡的皮肤才能美美哒。

     那么，如何才能用比较简单的方式判断肌肤是缺油还是缺水呢？

    

     缺油

     1.皮肤为什么会缺油

     皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不错的天然保湿效果。秋冬季节，气温下降，皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。

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     2.怎样判断皮肤是否缺油

     正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水；若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可；若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。

     3.缺油了该怎么办

     若是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而若是油性肌肤，就要采用一款水包油(水状)质地的面霜。

    

     缺水

     1.皮肤为什么会缺水

     (1)长期不保养皮肤

     (2)只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液

     (3)长期不去老死角质层，导致皮肤难以吸收保养品里的营养。

     (4)天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒的

     (5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重

     (6)油性皮肤长期使用去油脂过強的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力非常低下

     2.怎样判断皮肤是否缺水

     正常的清洁洗脸之后，仔细观察自己的肌肤状况，若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹，表示肌肤已经轻度缺水；若感觉肌肤紧绷，摸起来手感 粗糙，看起来肤色不均匀、暗沉，表示肌肤中度缺水了；若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒，表示肌肤重度缺水，赶紧补救吧!

     还有一个方法就是：在涂上爽肤水或擦上补水的面霜之后若是脸上有微刺的感受，就表明你的皮肤缺水了

     3.缺水了该怎么办

     保湿并不是干性肌肤专属的调养重点，其他肤质也是一样，也会有缺水的情况发生。

     可能你会发觉用了很多保湿品在脸上，却仍然感觉干干的、紧紧的，那么首先你应该尽快地给自己的皮肤补水；其次，你应该检讨一下导致你肌肤干燥的各种原因，然后对症预防和下“药”；最后，就是要看看你的保湿品是否真能保湿，这一点很重要。

    

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